SFr. 650.00

Pilates - BGM Schweiz/ Am Arbeitsplatz/ Preis pro Gruppe

Module: 1 Kurs/Woche
Preis (pro Workshop): ab 650 CHF
Sprachen: DE, FR, EN
Zielgruppe: Organisationen (Management, Mitarbeiter)


Die Workshops dauern 2 Stunden, einen halben oder auch den ganzen Tag. Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Preisanfrage.

Pilates Training eignet sich hervorragend zur Prävention und Gesundheitsvorsorge. Die Mitarbeiter bekommen ein funktionales Training, das den ganzen Körper von Kopf bis Fuss kräftigt und die vom Sitzen verkürzten Muskelgruppen dehnt. Alle Gelenke werden mobilisiert, insbesondere die  Wirbelsäule. Verspannungen in Schultern und Rücken verschwinden beziehungsweise entstehen erst gar nicht.

Die Pilates-Methode wurde vor mehreren Jahrzehnten von Joseph Pilates entwickelt. Sein Fokus bestand darin, den Körper auf schonende Art und Weise zu kräftigen. Das zeitgenössische Pilates ist ein ganzheitliches

Körpertraining, welches Kraft- wie auch Stabilitätsübungen beinhaltet.

 

    10 -30 Teilnehmer

    Die Workshops dauern 2 Stunden, einen halben oder auch den ganzen Tag. Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Preisanfrage.

    Joy Corporate GmbH
    Thiersteinerallee 17
    Basel, CH-4053
    Tel:+41-765604155

    Email: info@joycorporate.ch
    Website: www.joycorporate.ch

    Beschreibung:

    Pilates Training eignet sich hervorragend zur Prävention und Gesundheitsvorsorge. Die Mitarbeiter bekommen ein funktionales Training, das den ganzen Körper von Kopf bis Fuss kräftigt und die vom Sitzen verkürzten Muskelgruppen dehnt. Alle Gelenke werden mobilisiert, insbesondere die  Wirbelsäule. Verspannungen in Schultern und Rücken verschwinden beziehungsweise entstehen erst gar nicht.

    Die Pilates-Methode wurde vor mehreren Jahrzehnten von Joseph Pilates entwickelt. Sein Fokus bestand darin, den Körper auf schonende Art und Weise zu kräftigen. Das zeitgenössische Pilates ist ein ganzheitliches

    Körpertraining, welches Kraft- wie auch Stabilitätsübungen beinhaltet.

     

      Teilnehmer:

      10 -30 Teilnehmer

      Preis:

      Die Workshops dauern 2 Stunden, einen halben oder auch den ganzen Tag. Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Preisanfrage.

      Kontakt:

      Joy Corporate GmbH
      Thiersteinerallee 17
      Basel, CH-4053
      Tel:+41-765604155

      Email: info@joycorporate.ch
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      Anweisung:

      Unverbindliche Produktanfrage