SFr. 650.00

Joy Corporate GmbH

Ergonomische Übungen am Arbeitsplatz- BGM Schweiz/ Corporate Wellbeing/ Am Arbeitsplatz/ Preis pro Gruppe

Module:  1 Modul
Preis (pro Workshop): 650 CHF 
Dauer: 60 - 90 Minuten
Sprachen: DE, FR, EN
Zielgruppe: Organisationen (Management, Mitarbeiter)

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Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt und auf den Computerbildschirm schaut, leidet oft an Verspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen. Dabei können schon einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, solchen Beschwerden vorzubeugen. Außerdem fördert Gymnastik am Arbeitsplatz die Leistungsfähigkeit und Konzentration und unterstützt Sie beispielsweise dabei, den Tiefpunkt nach der Mittagspause zu überwinden.

Und wenn die ergonomischen Standards nicht erfüllt sind, können schleichende Rückenprobleme mit der Zeit dieselbe Konsequenz wie ein Unfall haben. Eine Möglichkeit der Prävention stellen Leibesübungen für zwischendurch dar. Wir zeigen Ihnen ein paar leichte Übungen zur Kräftigung und andererseits zur Dehnung, die man unkompliziert und zwischendurch an seinem Bildschirmarbeitsplatz machen kann.

             

                      10 - 30 Personen

                      950 CHF (pro Workshop)

                       

                      Joy Corporate GmbH
                      Thiersteinerallee 17
                      Basel, CH-4053
                      Tel:+41-765604155

                      Email: info@joycorporate.ch
                      Website: www.joycorporate.ch

                      Beschreibung:

                       

                      Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt und auf den Computerbildschirm schaut, leidet oft an Verspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen. Dabei können schon einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, solchen Beschwerden vorzubeugen. Außerdem fördert Gymnastik am Arbeitsplatz die Leistungsfähigkeit und Konzentration und unterstützt Sie beispielsweise dabei, den Tiefpunkt nach der Mittagspause zu überwinden.

                      Und wenn die ergonomischen Standards nicht erfüllt sind, können schleichende Rückenprobleme mit der Zeit dieselbe Konsequenz wie ein Unfall haben. Eine Möglichkeit der Prävention stellen Leibesübungen für zwischendurch dar. Wir zeigen Ihnen ein paar leichte Übungen zur Kräftigung und andererseits zur Dehnung, die man unkompliziert und zwischendurch an seinem Bildschirmarbeitsplatz machen kann.

                                 

                                          Teilnehmer:

                                          10 - 30 Personen

                                          Preise:

                                          950 CHF (pro Workshop)

                                           

                                          Kontakt:

                                          Joy Corporate GmbH
                                          Thiersteinerallee 17
                                          Basel, CH-4053
                                          Tel:+41-765604155

                                          Email: info@joycorporate.ch
                                          Website: www.joycorporate.ch

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