ChiRunning Instruktor,Original Strength,Trainer-Constanza Lisdero
ChiRunning Instruktor,Original Strength,Trainer-Constanza Lisdero
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ChiRunning Instruktor,Original Strength,Trainer-Constanza Lisdero
ChiRunning Instruktor,Original Strength,Trainer-Constanza Lisdero
SFr. 25.00

ChiRunning Instruktor, Original Strength Coach, Outdoor Trainer - Constanza Lisdero, PhD

Name: Constanza Lisdero, PhD
Diplom: Doktorat in Biologie, ChiRunning Instructor, Original Strength
Coach
Sprachen: Englisch, Spanisch, Italienisch, Französisch
Berufserfahrung: 4 Jahre
Zielgruppe: Alle

Senden Sie uns Ihre unverbindliche Anfrage, wir antworten Ihnen umgehend!

Mein Name ist Constanza Lisdero. Nach über 12 Jahren in der Forschung, 3 Kindern und vielen internationalen Umzügen, habe ich mich vor 4 Jahren entschieden, meinen Träumen zu folgen und wurde ChiRunning Instructor und OS Coach. Meine Leidenschaft ist Bewegung. Je besser Sie sich bewegen, desto besser fühlen Sie sich. Laufen, gehen, schwimmen, leben. Die Art und Weise, wie wir uns bewegen beeinflusst unsere Gesundheit.

Der Schlüssel zu einer guten Bewegung liegt darin, sich von ihrem Zentrum aus zu bewegen. Haltung ist der Schlüssel zur Bewegung.
ChiRunning lehrt Sie, wie Sie mit mehr Leichtigkeit und weniger Anstrengung, mehr Vergnügen und weniger Schmerzen, laufen können.
Wenn Sie nicht bereit sind zu laufen, können Sie mit dem “Betriebssystem” beginnen. Original Strength ist ein Bewegungswiederherstellungs-System. Wir verwenden sanfte, aber kraftvolle Bodenübungen, die Ihre Kernkraft auf reflexive Weise auslösen und Ihnen Mobilität und Flexibilität zurückgeben. Wir sind alle geborene Sportler, OS hilft Ihnen, Ihre Stärke, Stabilität und Balance wieder zu erlangen.

ChiRunning Group Workshop (4hr, 100CHF) Workshop Feb 4 14-18hs, March 3rd 14-18hs, April 21 14-18hs
ChiRunning Private lesson (3hr 150CHF)
Free Running Group (2xWoche) Oberwil Thursday 8:45am, Sunday’s 9:45am. Slow conversational pace, 4-10km
Running Mechanics Video Analysis (50CHF)
Original Strength Group Sessions (5 sessions) (100chf)
Original Strength private Coaching (1hr 75CHF)
Outdoor Training and Running weekly lesson (25CHF/week) Next Session in Oberwil April 11 - June 27.
Girls Running Club - MiniMermaids (210ChF) 12 weeks. For Girls ages 9-11. www.minimermaidrunningclub.ch. Starts Feb 28th- May 30th

ab 25 CHF

 clisdero@runwithconstanza.com

 www.runwithconstanza.com

 


 

Beschreibung:

Mein Name ist Constanza Lisdero. Nach über 12 Jahren in der Forschung, 3 Kindern und vielen internationalen Umzügen, habe ich mich vor 4 Jahren entschieden, meinen Träumen zu folgen und wurde ChiRunning Instructor und OS Coach. Meine Leidenschaft ist Bewegung. Je besser Sie sich bewegen, desto besser fühlen Sie sich. Laufen, gehen, schwimmen, leben. Die Art und Weise, wie wir uns bewegen beeinflusst unsere Gesundheit.

Der Schlüssel zu einer guten Bewegung liegt darin, sich von ihrem Zentrum aus zu bewegen. Haltung ist der Schlüssel zur Bewegung.
ChiRunning lehrt Sie, wie Sie mit mehr Leichtigkeit und weniger Anstrengung, mehr Vergnügen und weniger Schmerzen, laufen können.
Wenn Sie nicht bereit sind zu laufen, können Sie mit dem “Betriebssystem” beginnen. Original Strength ist ein Bewegungswiederherstellungs-System. Wir verwenden sanfte, aber kraftvolle Bodenübungen, die Ihre Kernkraft auf reflexive Weise auslösen und Ihnen Mobilität und Flexibilität zurückgeben. Wir sind alle geborene Sportler, OS hilft Ihnen, Ihre Stärke, Stabilität und Balance wieder zu erlangen.

 Angebot:

ChiRunning Group Workshop (4hr, 100CHF) Workshop Feb 4 14-18hs, March 3rd 14-18hs, April 21 14-18hs
ChiRunning Private lesson (3hr 150CHF)
Free Running Group (2xWoche) Oberwil Thursday 8:45am, Sunday’s 9:45am. Slow conversational pace, 4-10km
Running Mechanics Video Analysis (50CHF)
Original Strength Group Sessions (5 sessions) (100chf)
Original Strength private Coaching (1hr 75CHF)
Outdoor Training and Running weekly lesson (25CHF/week) Next Session in Oberwil April 11 - June 27.
Girls Running Club - MiniMermaids (210ChF) 12 weeks. For Girls ages 9-11. www.minimermaidrunningclub.ch. Starts Feb 28th- May 30th

Preis pro Stunde:

ab 25 CHF

Kontakt:

 clisdero@runwithconstanza.com

 www.runwithconstanza.com

 


 

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