Ernährungsberatung,Darmreinigung/Stoffwechselkur-Uster/Binz (Maur)
Ernährungsberatung,Darmreinigung/Stoffwechselkur-Uster/Binz (Maur)
SFr. 132.00

ACAMED AG

Ernährungsberatung, Fussreflexzonenmassage, Darmreinigung/ Stoffwechselkur - Bianca Krawietz

Name: Bianca Krawietz
Diplom: Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Sprachen: Deutsch
Zielgruppe : Alle
Preis pro Stunde: ab 120 CHF

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Essen stillt normalerweise ein menschliches Grundbedürfnis.
Ist ein Mensch jedoch im Ungleichgewicht, kann es schnell passieren, dieses über das Essen zu kompensieren. Dann ist es Zeit, dies in einer Ernährungsberatung gezielt anzugehen.

In meinem Beratungsansatz und bei meiner Begleitung der Ernährungsumstellung geht es im Sinne der Ganzheitlichkeit darum, die Ernährung so umzustellen, dass man bewusst genussvoll isst, ohne dass dies ein ständiges Kontrollieren der Mahlzeiten oder permanentes Kalorienzählen bedeutet.
Dabei werden die individuellen psychologischen Hintergründe einbezogen und gemeinsam Wege für eine langfristige Lösung erarbeitet, welche auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist.
Ich biete Ihnen hierbei: Ernährungsberatung, Ernährungspsychologie, sowie enge Zusammenarbeit mit TCM, Hausarzt und Psychologen.

Ob Sie nun einfach gesund abnehmen möchten oder eine spezifische Ernährungsumstellung vor Augen haben: Zusammen finden wir einen nachhaltigen Lösungsweg. Gerne integriere ich in die Ernährungsberatung für Sie auch Themen wie Reizdarm und Darmreinigung (Stoffwechselkur).

Der Weg ist das Ziel. Schritt für Schritt wird Ihre Eigenwahrnehmung intensiviert und ein Bewusstsein geschaffen sowie die Ernährung optimiert, ohne dass der Genuss dabei zu kurz kommt.

Über mich:

Ich bin eine lebensfrohe, sportliche, ambitionierte Optimistin mit gut 40 Jahren geballter Lebenserfahrung. Mein Lebensmotto ist „Leben im Hier und Jetzt“. Dies fliesst bei der Ernährungsberatung ein und beeinflusst massgeblich meine Freizeitgestaltung. Meine Energie tanke ich in der freien Natur, insbesondere in den Bergen und suche mir immer wieder neue Herausforderungen. Zum Entspannen und Abschalten lese ich ein gutes Buch im Liegestuhl in der Sonne oder schaue einen guten Film auf meinem gemütlichen Sofa oder treffe Freunde  auf ein leckeres Essen und ein gutes Glas Wein.

In Einzelberatungen in Uster und Binz (Maur) gehe ich auf Ihre persönliche Bedürfnisse ein. Wir erarbeiten zusammen Strategien um Ihren Ess-Alltag zu vereinfachen und ihr Wohlbefinden zu steigern. So entwickeln wir eine Ernährungsumstellung, mit der Sie die gewünschten Ziele erreichen und langfristig Ihre Lebensqualität erhöhen.

Eine Sitzung dauert 50-60 Minuten und die Kosten betragen 120 CHF pro Stunde , welche bei der Zusatzversicherung ihrer Krankenkasse anerkannt sind. In welchem Rhythmus die Treffen stattfinden und über welchen Zeitraum ich Sie begleite, hängt von Ihren Bedürfnissen ab.

Wenn Ernährung zur Herausforderung wird…

… bei Übergewicht
… beim Sport
… bei Schichtarbeit
… in den Wechseljahren
… nach dem Rauchstopp
… bei Mangel- und/oder Fehlernährung (z.B. Vitaminmangel)
… während und nach einer onkologischen Erkrankung
… nach einem Herzinfarkt und bei zu hohem Cholesterin
… bei Diabetes
… bei Darmerkrankung (z.B. Reizdarm)

Sie erreichen mit meiner Unterstützung…

… Gewicht zu reduzieren
… Gewicht zu optimieren
… Gewicht dauerhaft zu halten
… Darmprobleme zu lösen (z.B. Darmreinigung)
… Heisshungerattacken vorzubeugen
… alte Essgewohnheiten in Neue zu verwandeln
… bestehende ausgewogene Ernährung zu optimieren
… Ihre Ernährung auf Ihre Krankheit abzustimmen
… gezielt einzukaufen, zu planen und zu kochen
… Genussvoll und mit Freude zu essen

Meine Rolle bei der Ernährungsberatung ist…

… gesunde Menschen mit Essproblemen ganzheitlich zu unterstützen
… mit meinem vertieften Wissen in Ernährung und Psychologie präventiv zu agieren
… die Hintergründe eines ungünstigen Essverhaltens gemeinsam zu erarbeiten, zu erkennen und zu verstehen und in der Ernährungsberatung zu thematisieren
… mit Ihnen gemeinsam Alternativen zu den bisherigen Essgewohnheiten zu erarbeiten
… durch verschiedene Übungen das eigene Körper- und Gefühlsleben zu fördern (Leben im Hier und Jetzt)
… mit gezielten Übungen (z.B. Meditation) zum bewussten Essen und genussvollem Leben beizutragen.

 

Ernährungsberatungen finden jeweils am Donnerstag  abwechselnd in Uster und in Binz (Maur) bei ACAMED statt.

ACAMED AG
Medizinpraxis Bahnhof Uster

Bankstrasse 9
CH-8610 Uster
Telefon: 043 399 22 66

ACAMED AG
Ärztezentrum Binz
Gassacherstrasse 12
CH-8122 Binz (Maur)
Telefon: 044 980 21 21

Email: bianca@bewusst-genussvoll.ch

Web: www.bewusst-genussvoll.ch

Beschreibung:

Essen stillt normalerweise ein menschliches Grundbedürfnis.
Ist ein Mensch jedoch im Ungleichgewicht, kann es schnell passieren, dieses über das Essen zu kompensieren. Dann ist es Zeit, dies in einer Ernährungsberatung gezielt anzugehen.

In meinem Beratungsansatz und bei meiner Begleitung der Ernährungsumstellung geht es im Sinne der Ganzheitlichkeit darum, die Ernährung so umzustellen, dass man bewusst genussvoll isst, ohne dass dies ein ständiges Kontrollieren der Mahlzeiten oder permanentes Kalorienzählen bedeutet.
Dabei werden die individuellen psychologischen Hintergründe einbezogen und gemeinsam Wege für eine langfristige Lösung erarbeitet, welche auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist.
Ich biete Ihnen hierbei: Ernährungsberatung, Ernährungspsychologie, sowie enge Zusammenarbeit mit TCM, Hausarzt und Psychologen.

Ob Sie nun einfach gesund abnehmen möchten oder eine spezifische Ernährungsumstellung vor Augen haben: Zusammen finden wir einen nachhaltigen Lösungsweg. Gerne integriere ich in die Ernährungsberatung für Sie auch Themen wie Reizdarm und Darmreinigung (Stoffwechselkur).

Der Weg ist das Ziel. Schritt für Schritt wird Ihre Eigenwahrnehmung intensiviert und ein Bewusstsein geschaffen sowie die Ernährung optimiert, ohne dass der Genuss dabei zu kurz kommt.

Über mich:

Ich bin eine lebensfrohe, sportliche, ambitionierte Optimistin mit gut 40 Jahren geballter Lebenserfahrung. Mein Lebensmotto ist „Leben im Hier und Jetzt“. Dies fliesst bei der Ernährungsberatung ein und beeinflusst massgeblich meine Freizeitgestaltung. Meine Energie tanke ich in der freien Natur, insbesondere in den Bergen und suche mir immer wieder neue Herausforderungen. Zum Entspannen und Abschalten lese ich ein gutes Buch im Liegestuhl in der Sonne oder schaue einen guten Film auf meinem gemütlichen Sofa oder treffe Freunde  auf ein leckeres Essen und ein gutes Glas Wein.

Angebot:

In Einzelberatungen in Uster und Binz (Maur) gehe ich auf Ihre persönliche Bedürfnisse ein. Wir erarbeiten zusammen Strategien um Ihren Ess-Alltag zu vereinfachen und ihr Wohlbefinden zu steigern. So entwickeln wir eine Ernährungsumstellung, mit der Sie die gewünschten Ziele erreichen und langfristig Ihre Lebensqualität erhöhen.

Eine Sitzung dauert 50-60 Minuten und die Kosten betragen 120 CHF pro Stunde , welche bei der Zusatzversicherung ihrer Krankenkasse anerkannt sind. In welchem Rhythmus die Treffen stattfinden und über welchen Zeitraum ich Sie begleite, hängt von Ihren Bedürfnissen ab.

Wenn Ernährung zur Herausforderung wird…

… bei Übergewicht
… beim Sport
… bei Schichtarbeit
… in den Wechseljahren
… nach dem Rauchstopp
… bei Mangel- und/oder Fehlernährung (z.B. Vitaminmangel)
… während und nach einer onkologischen Erkrankung
… nach einem Herzinfarkt und bei zu hohem Cholesterin
… bei Diabetes
… bei Darmerkrankung (z.B. Reizdarm)

Sie erreichen mit meiner Unterstützung…

… Gewicht zu reduzieren
… Gewicht zu optimieren
… Gewicht dauerhaft zu halten
… Darmprobleme zu lösen (z.B. Darmreinigung)
… Heisshungerattacken vorzubeugen
… alte Essgewohnheiten in Neue zu verwandeln
… bestehende ausgewogene Ernährung zu optimieren
… Ihre Ernährung auf Ihre Krankheit abzustimmen
… gezielt einzukaufen, zu planen und zu kochen
… Genussvoll und mit Freude zu essen

Meine Rolle bei der Ernährungsberatung ist…

… gesunde Menschen mit Essproblemen ganzheitlich zu unterstützen
… mit meinem vertieften Wissen in Ernährung und Psychologie präventiv zu agieren
… die Hintergründe eines ungünstigen Essverhaltens gemeinsam zu erarbeiten, zu erkennen und zu verstehen und in der Ernährungsberatung zu thematisieren
… mit Ihnen gemeinsam Alternativen zu den bisherigen Essgewohnheiten zu erarbeiten
… durch verschiedene Übungen das eigene Körper- und Gefühlsleben zu fördern (Leben im Hier und Jetzt)
… mit gezielten Übungen (z.B. Meditation) zum bewussten Essen und genussvollem Leben beizutragen.

 

Kontakt:

Ernährungsberatungen finden jeweils am Donnerstag  abwechselnd in Uster und in Binz (Maur) bei ACAMED statt.

ACAMED AG
Medizinpraxis Bahnhof Uster

Bankstrasse 9
CH-8610 Uster
Telefon: 043 399 22 66

ACAMED AG
Ärztezentrum Binz
Gassacherstrasse 12
CH-8122 Binz (Maur)
Telefon: 044 980 21 21

Email: bianca@bewusst-genussvoll.ch

Web: www.bewusst-genussvoll.ch

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